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Fitness- und Kräftigungstraining

Marc Zacher am 20. Oktober 2009 - 10:07
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Ähnlich der Skigymnastik werden in diesem Training "auf dem Trockenen" die Grundlagen für das Training auf der Rolle gelegt. Schwerpunkt bilden dabei Kräftigungsübungen der skatespezifischen Muskulatur.

Ein Trainingsangebot für alle erwachsenen Skater. Unbedingt Hallenturnschuhe, ein Handtuch und Getränk mitbringen.

Ort: Halle Neusser Straße (Karte anzeigen)
Trainer: Marc Zacher

Datum: 
Wiederholung wöchentlich bis 28.03.2012 - 19:00 .
25.01.2012 - 19:30 - 21:00
01.02.2012 - 19:30 - 21:00
08.02.2012 - 19:30 - 21:00
15.02.2012 - 19:30 - 21:00
22.02.2012 - 19:30 - 21:00
29.02.2012 - 19:30 - 21:00
07.03.2012 - 19:30 - 21:00
14.03.2012 - 19:30 - 21:00
21.03.2012 - 19:30 - 21:00
28.03.2012 - 19:30 - 21:00